🌿【体のだるさ・疲れがとれない…その原因は？】🌿

「最近ずっと体が重い…」
「寝ても疲れが抜けない…😣」

そんなお悩み、ありませんか？
実はこうした“だるさ”には 身体のゆがみや筋肉の緊張 が深く関係しています。

🟢 なぜ疲れが抜けないの？

① 姿勢のゆがみ 🧍‍♂️↔️

長時間のスマホ・デスクワークで姿勢が崩れると、
筋肉がずっと引っ張られたままに…
👉 血流が悪くなり、疲れが取れにくくなります。

② 自律神経の乱れ 🌙

ストレスや睡眠不足が続くと、体が休むモードに入れず
「常に緊張」した状態に。
👉 朝起きてもスッキリしない原因に。

③ 筋肉のコリ・硬さ 💥

疲れや老廃物が溜まると筋肉が硬くなり、
さらに血流が悪化して だるさの悪循環 が起きます。

🧡 接骨院でできること

当院では、
✔ 骨格のバランス調整
✔ 深い筋肉へのアプローチ
✔ 自律神経を整えるケア
などを組み合わせ、体のだるさの根本を改善します✨

「マッサージしてもすぐ戻る」
「ずっと疲れが抜けない」
という方こそ、身体の土台から整えるのがおすすめです！

🌞 こんな方はぜひご相談ください

☑ 朝起きても疲れている
☑ 肩こり・腰痛が慢性化している
☑ 何となく体が重い
☑ 集中力が続かない
☑ 姿勢が悪いとよく言われる

一つでも当てはまれば、体がSOSを出しているかもしれません⚡

✨ まとめ

体のだるさは、頑張っている身体からのサイン。
正しくケアすれば、軽くて動きやすい身体に戻れます😊

「なんとなくだるい…」
その原因、ぜひ一緒に解決しましょう！