❄️週末の寒気で体が痛い…そんな時は要注意❄️

こんにちは😊
武蔵新田こみや接骨院です！

この週末、グッと冷え込みましたね🥶
「朝起きたら首が回らない…」
「腰がズーンと重い😢」
そんな声を多く聞くようになりました。

実はこの急な寒さ、体にとっては大きなストレスなんです💦
寒くなると筋肉がキュッと縮こまり、血流も悪くなりがち。
その結果、
✔ 首・肩こり
✔ 腰痛
✔ 膝の痛み
などが出やすくなります。

特に週末は
🛋 家でゴロゴロ
📱 スマホを長時間
🚗 普段と違う姿勢
になりやすいので、痛みが強く出ることも😣

「そのうち治るかな？」と我慢していると、
痛みが長引いてしまうケースもあります⚠️

当院では、
✨ 筋肉の緊張をやさしく緩め
✨ 体のバランスを整え
✨ 血流をしっかり改善
していきます😊

寒さで出た痛みは早めのケアが大切です❗
「ちょっと違和感があるな…」
そんな段階でも、お気軽にご相談くださいね🌸

体を温かくして、無理せずお過ごしください☕
今週も元気にいきましょう😊