腰の痛みの原因は人それぞれ😌

「腰が痛い…😣」といっても、実は原因はみんな同じではありません。
重い物を持った時だけでなく、普段の姿勢や生活習慣が関係していることも多いんです💡

✅ 長時間のデスクワーク💻
✅ スマホを見る姿勢📱
✅ 運動不足🚶
✅ 子育てや抱っこ👶
✅ 急な運動や無理な動き🏃
✅ 身体の冷え❄️
✅ 睡眠不足や疲労😴

同じ「腰痛」でも、筋肉の硬さ・姿勢・骨盤バランスなど、原因は人によってさまざまです☝️

「そのうち治るかな…」と我慢していると、
痛みが長引いたり、繰り返しやすくなることもあります💦

特に、

🔸 朝起きると痛い
🔸 座っているとつらい
🔸 立ち上がる時にズキッとする
🔸 何度も腰痛を繰り返している

こんな症状がある方は、早めのケアがおすすめです😊

武蔵新田こみや接骨院では、
お身体の状態をしっかり確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています🙌

「どこへ行けばいいかわからない…」
「慢性的な腰痛をどうにかしたい！」

そんな方は、お気軽にご相談ください😊

地域の皆さまが毎日を快適に過ごせるよう、サポートいたします🌈