☔️曇りや雨の日に肩こり・頭痛がつらい…それ、気圧のせいかもしれません😣
こんにちは😊
武蔵新田こみや接骨院です!
「雨の日になると頭が痛い…💦」
「曇りの日は肩がガチガチ😵💫」
そんなお悩みはありませんか?
実はこの時期、気圧の変化によって
肩こりや頭痛が悪化する方がとても増えています☁️☔️
🌧なぜ雨の日に不調が出るの?
雨や曇りの日は、気圧が低くなります📉
すると体の中では…
- 自律神経が乱れやすくなる
- 血流が悪くなる
- 首や肩の筋肉が緊張する
- むくみやだるさが出やすい
この影響で
💥肩こり
💥頭痛
💥首の重だるさ
💥めまい
などが起こりやすくなるんです😣
🧍♀️こんな症状ありませんか?
☑ 雨の前日に頭痛がする
☑ 首肩が重くてスッキリしない
☑ デスクワーク後に悪化する
☑ 朝から身体がだるい
☑ マッサージしてもすぐ戻る
1つでも当てはまる方は、
気圧による身体の不調かもしれません🌿
♨️ご自宅でできる簡単ケア
おすすめは「温めること」😊
🛁 湯船にゆっくり浸かる
🧣 首肩を温める
🙆♂️ 軽く肩を回す
🚶♀️ 少し歩いて血流アップ
特に首まわりを温めると
頭痛や肩こりがラクになる方が多いですよ✨
👐つらい時は我慢しないでください😊
「天気だから仕方ない…」と思っていても、
身体のバランスを整えることで
症状が軽くなるケースはたくさんあります✨
当院では、
首・肩の緊張や姿勢バランスを確認しながら
お身体の状態に合わせて施術を行っています😊
雨の日の不調でお悩みの方は、
お気軽にご相談ください☔️✨
📍武蔵新田こみや接骨院
地域の皆さまが毎日を快適に過ごせるようサポートいたします😊



