🌧️気圧の変化でなんだか不調…それ、天気のせいかもしれません☁️💦
こんにちは😊
武蔵新田こみや接骨院です！
最近、
✔️ 頭が重い🤕
✔️ 肩こりや首こりがひどい💦
✔️ なんとなくだるい😵💫
✔️ 古傷が痛む😣
✔️ めまいや疲労感がある😔
こんな症状を感じていませんか？
実はこれ、**気圧の変化による「気象病」や「天気痛」**が関係しているかもしれません☔
🌪️なぜ気圧が下がると不調になるの？
気圧が下がると、体は知らず知らずのうちにストレスを感じます💦
特に耳の奥にある「内耳」が気圧の変化を察知すると、自律神経のバランスが乱れやすくなります😣
その結果…
🔹 頭痛
🔹 肩こり・首こり
🔹 腰痛
🔹 めまい
🔹 倦怠感
などの症状が出やすくなります。
🏃♂️こんな時はどうしたらいい？
気圧による不調を和らげるためには、
✅ 規則正しい生活を心がける
✅ 軽いストレッチをする
✅ 湯船にゆっくり浸かる🛁
✅ 水分をしっかり摂る💧
ことがおすすめです😊
また、首や肩まわりの筋肉が硬くなっていると症状が強く出ることもあります⚠️
🌟身体のメンテナンスも大切です！
当院では、首・肩・背中の緊張を整えながら、身体全体のバランスをチェックしています😊
「天気が悪くなる前から調子が悪い…」
「毎年この時期がつらい…」
そんな方は我慢せずにご相談ください✨
少しでも快適に毎日を過ごせるようサポートいたします💪😊
🌈武蔵新田こみや接骨院
気圧に負けない身体づくりを一緒に目指しましょう✨
皆さまのご来院をお待ちしております😊🍀
