お尻から足にかけての痛みやしびれ…それは坐骨神経痛かもしれません⚡

こんにちは！武蔵新田こみや接骨院です😊

「お尻が痛い…」
「太ももやふくらはぎがしびれる…」
「長時間座っていると足がつらい…」

そんな症状でお悩みではありませんか？

今回は、多くの方が悩まされる坐骨神経痛についてお話しします。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは病名ではなく、腰から足先まで伸びる「坐骨神経」が圧迫や刺激を受けることで起こる、お尻や脚の痛み・しびれなどの症状の総称です。

こんな症状はありませんか？🤔

✅ お尻が痛い

✅ 太ももの裏が張る

✅ ふくらはぎや足先がしびれる

✅ 電気が走るような痛みがある

✅ 長時間歩くと足がつらい

✅ 座っていると症状が強くなる

症状は片側に出ることが多く、人によって痛みやしびれの程度はさまざまです。

主な原因は？

坐骨神経痛の原因にはさまざまなものがあります。

🔹 腰椎椎間板ヘルニア

🔹 脊柱管狭窄症

🔹 梨状筋症候群

🔹 腰椎すべり症

🔹 骨盤や姿勢の乱れ

特にデスクワークや長時間の運転などで同じ姿勢が続く方は、筋肉の緊張や姿勢不良によって症状が悪化しやすい傾向があります。

放置するとどうなる？

「そのうち治るだろう」と我慢していると、

⚠️ 痛みが慢性化する

⚠️ 筋力低下が起こる

⚠️ 歩行がつらくなる

⚠️ 日常生活に支障が出る

こともあります。

接骨院でできること🏥

武蔵新田こみや接骨院では、

✨ 骨盤や姿勢のバランスチェック

✨ 筋肉の緊張緩和

✨ 関節の可動域改善

✨ 日常生活での姿勢指導

✨ 再発予防のセルフケア指導

などを行い、症状の改善をサポートします😊

痛みの出ている部分だけでなく、原因となっている身体全体のバランスを確認することが大切です。

こんな症状は早めに医療機関へ🚨

・排尿や排便がしにくい

・両足に強いしびれがある

・急激な筋力低下がある

このような症状がある場合は、早めに整形外科を受診しましょう。

まとめ🌈

坐骨神経痛は、お尻から足にかけての痛みやしびれを引き起こすつらい症状です😣

早めに適切なケアを行うことで、症状の改善や再発予防につながります✨

「最近お尻や脚がしびれる…」
「腰から足にかけて痛みがある…」

そんな方は、お気軽に武蔵新田こみや接骨院までご相談ください😊

皆さまが快適な毎日を送れるよう全力でサポートいたします💪🌸

武蔵新田こみや接骨院
📞 お身体のお悩みはお気軽にご相談ください！😊