🤕 首の痛み、我慢していませんか？

「朝起きたら首が痛い…😣」
「振り向くと痛い💦」
「スマホを見ていると首がつらい📱」

こんな症状はありませんか？

首の痛みは、毎日の姿勢や疲れが原因で起こることが多いです。

首が痛くなる原因

✅ 長時間のスマホやパソコン📱💻
✅ 猫背や悪い姿勢🙇‍♂️
✅ 寝違え😴
✅ 肩や首の疲れ💪
✅ ストレス😖

首の痛みだけでなく、

・肩こり😣
・頭痛🤕
・腕や手のしびれ⚡

につながることもあります。

🌿 同じ姿勢を続けない
🌿 1時間に1回は肩や首を軽く動かす
🌿 スマホを見るときは顔を下げすぎない
🌿 お風呂で体を温める♨️

※痛めたばかりで強い痛みや熱っぽさがあるときは、無理に動かさないようにしましょう。

首の痛みの原因をしっかり確認し、一人ひとりに合った施術を行っています😊

「少し痛いだけだから…」と我慢していると、症状が長引くこともあります。

早めのケアで、つらい首の痛みを改善していきましょう！✨

📍 武蔵新田こみや接骨院

📞 03-6715-0818

🕘 受付時間
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