おはようございます！
武蔵新田こみや接骨院です！！
今回は腰痛の原因についてお話していきます
「朝起きたときに腰が痛い」
「長時間座っていると腰が重くなる」
「一度は良くなったのに、また腰が痛くなってきた」
こんなお悩みを抱えていませんか？
腰痛は身近な症状だからこそ、「少し休めば大丈夫」とそのままにしてしまう方も多いですが、痛みを繰り返している場合は、普段の姿勢やお身体の使い方が原因になっていることがあります
特にデスクワークやパソコン、スマホを使うことが多い方は、長時間同じ姿勢が続くことで腰周りに負担がかかりやすくなります
また、運動不足によってお身体を支える筋肉が上手く使えなくなったり、反対に仕事やスポーツのし過ぎなどで腰に負担が集中したりすることもあります
腰痛を改善するためには、痛みが出ている場所だけを見るのではなく、姿勢や骨盤の傾き、身体の動かし方などを確認することが大切です
当院では患者様ひとりひとりの状態を確認し、腰の痛みや不調の原因を一緒に考えながら施術を行っております
つらい腰痛を我慢するのではなく、お身体の状態を見直すことから始めてみませんか？
不安なことがあれば、お気軽にご相談くださいね
