☀️また暑さが戻ってきました！

少し涼しくなったと思ったら、また暑さが戻ってきましたね💦

9月に入っても厳しい残暑が続く見込みです。
「夏も終わりだから大丈夫」と思っていても、暑さによる疲れは体に少しずつたまっています。

こんな症状はありませんか？

☑️ 体がだるい・疲れが抜けない
☑️ 肩や首がこる
☑️ 腰が重く感じる
☑️ 足がむくむ
☑️ 寝てもスッキリしない

暑さや冷房による体の冷え、水分不足などが重なると、体の調子を崩しやすくなります。

🌿 まだまだ暑さ対策を忘れずに！

こまめな水分補給、十分な睡眠、無理をしないことを心がけましょう。

「なんとなく体が重い」「疲れがなかなか取れない」という方も、お気軽にご相談ください😊

武蔵新田こみや接骨院では、お一人おひとりの体の状態に合わせて施術を行っています。

📍武蔵新田駅から徒歩6分
☎️ 03-6715-0818

暑さが続くこの時期、体のメンテナンスも大切にしましょう！