🌧️ 気圧の変化で、なぜ痛みが増えるの？

「雨が降る前になると、腰や膝が痛くなる…」
「台風が近づくと、首や肩が重くなる…」

こんな経験はありませんか？

これは単なる気のせいではなく、気圧の変化が体に影響することで、痛みが強く感じられることがあります。

🌿 なぜ痛みが増えるの？

ポイントのひとつが、耳の奥にある**「内耳（ないじ）」**です。

内耳は、体のバランスを保つだけでなく、気圧の変化を感じ取ることにも関係していると考えられています。

気圧が大きく変化すると、内耳から脳へ信号が送られ、自律神経の働きに影響することがあります。

その結果、

・首や肩がこる
・腰や膝などの痛みが強く感じる
・頭痛がする
・体がだるい
・古いケガの場所が痛む

などの症状につながることがあります。

☔ 特に「もともと痛みがある方」は注意

普段から腰痛や肩こり、膝の痛みなどがある方は、天候の変化によって症状が強くなることがあります。

「雨だから仕方ない」と我慢してしまうのではなく、痛みが強くなる前から体を整えておくことも大切です。

🧘‍♀️ 今日からできる対策

・体を冷やしすぎない
・軽いストレッチをする
・ゆっくりお風呂に入る
・睡眠をしっかりとる
・痛みが強くなる前にケアする

天候が不安定な時期は、いつも以上に自分の体の変化をチェックしてみましょう😊

「天気が悪くなると、いつも同じ場所が痛くなる」

そんな方は、一度ご相談ください。

📍武蔵新田こみや接骨院
お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせたケアを行っています。

つらい痛みを我慢せず、お気軽にご相談ください😊