なかなか治らない腰の痛み…そのままにしていませんか？😊

「最近、腰の痛みがずっと続いてる…😣」
「湿布でしのいできたけど、もう前みたいに効かない…💦」

そんなご相談、武蔵新田こみや接骨院にもとても多く寄せられています。
実は、**長引く腰痛は“腰そのもの”だけが原因とは限らないんです！**👀

🔍 どうして腰痛が長引くの？よくある３つの理由

① 骨盤・背骨のゆがみ

長時間の座り姿勢や猫背のクセで、骨盤や背骨が少しずつズレてしまいがち💺
このゆがみが腰への負担を増やし、痛みが長引く原因になります。

② インナーマッスル（体幹）の弱さ

深層にある“体を支える筋肉”が弱ってくると、
腰が不安定になり、負担がかかりやすくなります💦
慢性的な腰痛につながりやすいポイントです。

③ 足首・股関節のかたさ

「え？腰じゃないの？」と驚かれますが、
足首や股関節がかたいだけで、腰に負担が一気に増えることがあります👣
足を組むクセや片足重心も要注意！

💡 武蔵新田こみや接骨院の腰痛ケアはここがポイント！

当院では、痛みのある腰だけを見るのではなく、
全身のバランスを整えながら根本からケアすることを大切にしています✨

✔️ 骨盤・背骨の調整
✔️ 深層筋までしっかり届く手技
✔️ インナーマッスルを鍛えるトレーニング（EMSなど）
✔️ 日常生活での姿勢や動作のアドバイス

「前より動くのがラクになった！」
「仕事中の腰の重だるさが減った！」
そんな嬉しい声もいただいています😊

👇こんな症状があれば早めのチェックを！

• 朝起きて腰が痛い

• 座り仕事で腰がつらい

• ぎっくり腰を繰り返している

• 動き始めにズキッとくる

そのままにすると改善に時間がかかることも…😢

🌿 まとめ

なかなかひかない腰痛には、複数の原因がかくれていることがほとんどです。
「そのうち治るかな…」と我慢せず、早めのケアが大切です✨

腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ 武蔵新田こみや接骨院 にご相談ください😊
一人ひとりの状態に合わせたケアで、しっかりサポートいたします💪🌈