🏃‍♂️**運動中にいきなり痛みが…！そんな経験ありませんか？**💥

「走っていたら急に太ももが痛い…😣」
「ジャンプした瞬間に足首にズキッ⚡」
運動中の突然の痛み、実はとても多いご相談なんです。

原因は、
👉 ウォーミングアップ不足
👉 筋肉の疲労の蓄積
👉 体の使い方のクセ
などさまざま。無理をすると、痛みが長引いたりケガにつながることもあります💦

「これくらい大丈夫かな？」と我慢せず、早めのケアが大切です✨
武蔵新田こみや接骨院では、痛みの原因をしっかりチェックし、一人ひとりに合った施術を行っています😊

スポーツを楽しむためにも、体のサインを見逃さないでくださいね🏀⚽
気になる痛みがあれば、いつでもお気軽にご相談ください🌈