❄️🏔️ ミラノ・コルティナ五輪で盛り上がる！ウインタースポーツの季節到来 🏂⛷️

こんにちは！
武蔵新田こみや接骨院です😊

ニュースでも話題になっている
ミラノ・コルティナオリンピック✨
いよいよウインタースポーツが注目される季節になってきましたね❄️

スキー🎿やスノーボード🏂、アイススケート⛸️など、
「久しぶりにやってみようかな？」
「子どもと一緒に雪遊びに行こうかな？」
という方も多いのではないでしょうか😊

でも実はこの時期、
⚠️ 転倒によるケガ
⚠️ 慣れない動きでの腰痛・膝痛
⚠️ 首・肩の痛み（特にスノボ後）
がとても増えやすいんです💦

特にウインタースポーツは、
✔️ 普段使わない筋肉
✔️ 冷えによる筋肉の硬さ
✔️ バランスを崩したときの衝撃

これらが重なって、
「帰ってきてから痛みが出た…😣」
というケースも少なくありません。

そんなときは、我慢せず早めのケアが大切です✨
武蔵新田こみや接骨院では、
一人ひとりの状態に合わせて
👐 筋肉・関節の調整
👐 ケガの早期回復サポート
👐 再発予防のアドバイス

を行っています😊

ウインタースポーツを
思いっきり楽しむためにも⛄✨
体のメンテナンスはぜひお任せください！

「これって診てもらった方がいいのかな？」
そんな軽いご相談も大歓迎です🙆‍♂️

寒い季節も、
元気に・安全に・楽しく！
一緒に冬を乗り切りましょう❄️😊