気がつけば今年も残りわずか。
年末にかけて忙しさが増す時期ですが、「最近ずっと痛い…」「でも今は行く時間がない」と、つい身体の不調を先延ばしにしていませんか？

身体の痛みは、放っておいて自然に治るものもありますが、その多くは早めのケアで改善がぐっと早くなります。
今年の疲れは今年のうちに。新しい年を気持ちよく迎えるために、今こそ身体を整えるチャンスです。

■ 年末に痛みが増えやすい理由

この時期は、以下のような理由で身体への負担が増えやすい時期です。

• 大掃除や年末業務での無理な動き・長時間作業

• 気温差による筋肉の硬さ

• 忙しさによるストレスと疲労の蓄積

• 運動不足による血流低下

これらが組み合わさると、肩こり・腰痛・頭痛・ぎっくり腰などのトラブルが一気に増えてしまいます。

■ 放置するとどうなる？

「少し痛いけど我慢できるから…」
そんな状態を続けてしまうと、

• 痛みが慢性化

• 朝起きても疲れが取れない

• 姿勢が崩れ、別の場所に痛みが出る

• 日常生活・仕事のパフォーマンス低下

など、来年まで不調を引きずってしまうことも少なくありません。

■ 当院の年末ケアでできること

当院では、忙しい時期でも無理なく通えるよう、短時間でもしっかり効果を感じられる施術をご用意しています。

• 筋肉の緊張を和らげる手技

• 骨格バランスを整える調整

• 姿勢のクセを改善する施術

• 痛みを繰り返さないセルフケアの指導

痛みの原因を見極め、あなたに合った最適なケアを行います。

■ 今年の痛みは今年のうちに

「もっと早く来ればよかった」
年末になると、患者さまからよく聞く言葉です。

もし今、

• 肩こり

• 腰痛

• 首の痛み

• だるさ

• スポーツでの痛み

• 姿勢の崩れ
  などがあるなら、それは身体からの“もう限界”というサインかもしれません。

【まとめ】

今年の疲れと痛みを来年に持ち越さないために。
あなたの身体は、今整えることで来年がもっとラクになります。

「今年も残りわずか、その痛みなくしませんか？」

年末は予約が集中しやすいため、気になる方はお早めにご相談ください。